目の乾燥大丈夫ですか？

目の乾燥大丈夫ですか？？　

空気が乾燥し始める秋から冬にかけては、乾燥するのはお肌だけでなく、実は目も乾燥しています。ドライアイの症状はさまざまで、「目がかわく」だけでなく「目がかすむ」、「まぶしい」、「目が疲れる」、「目が痛い」、「目がゴロゴロする」、「目が赤い」、「涙が出る」、「目ヤニがでる」などが挙げられます。

こういった症状はでていませんか？

1. 目を休ませる パソコン作業などで画面を見るときは、1時間に15分は目を休ませるようにします。
2. 遠近両用やパソコン用のメガネ、コンタクトレンズを使う
3. 意識的にまばたきをする
4. まつ毛の内側のアイメイクを避ける
5. マイボーム腺をマッサージする
6. 加湿器の使用
7. 抗酸化作用がある食材を摂取する

また、当店では目の渇きに特化した目薬も取り扱っております。

ドライアイ対策を積極的に行っていきましょう！！